《注意气温变化》

发布时间：2017-03-20 浏览次数：20268 文章来源：

　　亲爱的宝贝们，现在已经是春天了，但是天气仍然不是很好，气温变化也很无常，而且最近是传染病的高发季节，所以春季的预防很重要，家长朋友们可千万不容忽视哦！
　　家长应注意以下几点：
　　1、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。
　　2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。
　　3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。
　　4、充足睡眠。春天易发生"春困"，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。
　　5、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。
　　6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。
　　感冒的防治：
　　1、增强宝宝抵抗力，平时多食用增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物。
　　2、感冒时可服用板蓝根、大青叶、双黄连等中药。维生素C能增强抗病能力，要多服用。
　　3、感冒时不要滥用抗生素。感冒多为病毒感染引起，使用抗生素效果不明显。感冒时宝宝要多饮水、多休息，注意合理营养。