夏季气温高，人体通过出汗的方式来调节体温。血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然而然降低。儿童的活动量大，消耗加大，对营养的需求也随之加大，因此炎炎夏日要安排好儿童的饮食与营养。以下是我搜集的一些小常识和大家一起分享。
第一点：适当的给宝贝们多喝点牛奶，多吃清淡，少吃油腻。少吃点蒜泥，可有助于预防肠道传染病。
第二点：多喝白开水，补水要少量多次，儿童不宜喝碳酸饮料。我想大多数的家长都明白这一点，有时就是经不住孩子的纠缠。
第三点：保证食物的新鲜，食物最好即买即吃。
还记得前几天发的帖子鑫琦鼻噻了我们都很着急，我首先谢谢大家的回应。我想说的是鑫琦到底是怎么回事？过敏，她对我们家的一样东西过敏,什么呢?是艾蒿是我端午的时候弄回来的。妈妈看着挺好就用水把剩下的给浸了起来放在了阳台上，没有想到就这东西把鑫琦给害惨了。白天的时候什么事情都没有就是一到了晚上睡觉的时候都憋的喘不过气来。当然，过敏我想大家都知道应该吃什么药了。清除了过敏源，吃了一天的扑尔敏就好了。希望大家引以为戒。
我们活泼，可爱的鑫琦最近表现太棒了！我要来夸一下宝贝蛋蛋了。
首先，鑫琦的有礼貌，我们不得不夸。不管在幼儿园里，还是走在路上，只要见到自己班里小朋友的家长都要问一声：“叔叔好，阿姨好或者是爷爷好，奶奶好。”令许多叔叔，阿姨都对鑫琦竖起大拇指。
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