爱心寄语

　　第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双臂平放在体侧床上或地上，用双臂和双腿支撑身体，头肩顶在床上或墙上，将腰部慢慢抬高再放下。反复进行数次。

　　玩水

　　游戏说明：

　　玩水是孩子最喜欢的游戏之一。在水中投入任何可以放入水中的物品，通过玩水，孩子可以获得有关大小、多少、沉浮等科学经验，又能培养孩子的想象力、创造力。